投稿日：2007-08-27 Mon

今日のお昼は三宮で。
センタープラザ地下の中華料理店「信誠飯店」です。



地下飲食店の中でも店先は目立っていますね。
ジャージャー麺が有名なのだそうですが、今日はやめておきます。

五目ラーメン。




スッキリ塩味ですが味がしっかりしているので飽きがきません。
おいしいですね。
ほんの少しとろみがあってメチャメチャ熱い。
麺は平たい細麺です。
やわらかめの茹で具合になってしまうのは仕方ないのでしょう。

葱ラーメン。


予想に反して少しにごり気味のスープ。
スープをズズッといただきます。
これもいけますよ。
五目ラーメンのスープよりも少し濃い目。

えびの玉子とじ丼


やっぱりラーメンだけでは物足りないので注文してしまいました。
炭水化物星人の悲しいサガです。
これもあっつい熱い。
最初のうちはハグハグしながらいただくことになってしまいます。
その名のとおり卵トロトロ。
塩味であっさりしています。
フワフワ卵の量が多くてボリュームがあります。

もう熱くて暑くて　汗だく........。

みそ丼を注文している人が二人いました。
おいしいのでしょうか。

今日もまたお腹いっぱいいただいてしまいました。
ごちそうさまでした。

ところで、サイクリングするとどれくらい体重が減るのか今まで計ったことがなかったのですが、今回の107Kmサイクリングで行く前と行った後では約３Ｋｇの差がありました。
しかも
スポーツドリンク　×　500ml
冷凍ジュース　×　500ml
カキ氷　×　1カップ
炭酸水　×　200ml
お水　×　800mlくらい
お昼ごはん　×　お腹いっぱい
を摂りこんでいます。
結構消費するもんですね。
ジュースやカキ氷をやめると結構ダイエットになるかも。

昨日のラストスパートのせいで今日はあちこち筋肉痛です。