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ヒポポ星人

Author:ヒポポ星人
週末サイクリングやドライブ
&お昼ごはんの日記です。
おいしいお店とかありましたら
教えて下さいね。
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明石市の会社設立屋が送る明石標準時

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つーる・ど・苔谷公園
日曜日はあいにくの天気でしたが午後は何とか雨も止みましたので

ほんのチョッとだけ乗ってきました

15:30くらい出発

苔谷公園って言うのはどこかといいますと

明石方面からいくと、明石海峡大橋を東へくぐってすぐの交差点を右へ曲がって

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この坂道を上がっていったところです

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ココを上がっていくと
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どーんと見えるのが本州四国連絡道路の屋根と明石海峡大橋
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東の方向
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塔のような建物が2箇所にあるんですけどどちらかが関空なんでしょうね

西の方向
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風が強いので空気が澄んでいます

小豆島から四国まで見えますね

右は明石方面

今日の缶コは
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GEORGIA EMERALD MOUNTAIN BLACK

虹が出てます
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さて帰りましょ
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帰りは明石海峡大橋の下の海側を走ったのですがメチャクチャ風がすごくて

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頑張ってもたったの 6Km/h しか でません

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走行距離は12km

昨日に続いて

あんまり運動にもなりませんでした

たはは


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自転車 | 20:00:53 | Trackback(0) | Comments(0)
たんろんラーメン
西宮の城ケ堀と言うところにはラーメン屋さんが数件ひしめき合っています

その中の1件 たんろん に行ってきました

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ピントはずれてますね

2人ともたんろんラーメンにしたんですが、奥さんは味玉トッピング

ラーメン2つにチャーシュー丼を1つです

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かなりコッテリかなと思ったんですけど

食べてみると思ってたよりはあっさりとした印象でした

麺がしっかりとしてて美味しいです

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カウンタに「ごはん用」ってかいてある容器があって、中にはふりかけのようなものが

入ってます

チョッとふりかけて食べてみます

煮干でしょうか

お出汁に使ったものを乾かしてミキサーにかけてるのかも

勝手な想像ですのであまり気にしないで下さい


今日は汁のもがほしかったので普通のラーメンにしましたが

今度は「油そば」をいただきたいですね

どんな感じなのでしょうね

美味しかった

ごちそう様でした


 営業時間: [火~土] 11:00~14:30  18:00~24:00
         [日・祝] 11:00~14:30 18:00~22:00

 おやすみ: 月曜日

 西宮市城ケ堀町2-13




ラーメン | 19:29:47 | Trackback(0) | Comments(0)
コンビランチ
前から行こう行こうと思いつつ行ってなかった兵庫の

焼肉&グリル貴坂 へ行ってきました

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勝手な想像で普通の洋食屋さんみたいなお店だと思ってたのですが

中に入ると本格的なステーキ屋さんって感じです

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サラダとスープ

アツアツのスープ ピリッとスパイシーです

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すごく弾力のあるハンバーグです

和牛100%だということですよ

ハンバーグも美味しいのですが若鶏のカツレツがカリッとあげられていて

香ばしいフライのかおりがイイですね

奥さんのご飯をチョッともらって

お腹いっぱい

美味しかった

ごちそう様でした


 営業時間: ランチ 11:30~14:00 ※材料、無くなり次第終了
        ディナー 18:00~22:00

 おやすみ: 水曜日

 神戸市兵庫区永沢町4丁目3-14

洋食 | 15:24:17 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・明石公園
昨日はよく飲んだし、今朝の天気は悪いだろうからということで

チョッと寝坊させていただきましたが

雨は降りそうもないのでチョコットだけ自転車

7時40分くらい 出発

せっかくなので朝ごはん

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明石の「山陽そば」で朝のセット

天かす、生玉子いりのお蕎麦とおにぎり、小鉢つきで350円とチョッとお得

来月からはちょっと値上げでしょうね

明石公園へ

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荘川桜っていうのですね 岐阜からはるばる明石へようこそ

っていうか、僕が生まれるより前にこられてますね

この桜だけ満開です

樹齢450年ですかぁ

というと1664年?

いや違う 1564年ですね


なんかわからんうちにシャッター押しちゃうんですよね
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他の桜はまだまだこんな感じです
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電車からみた夙川の桜はちょこちょこ開いてたように思うんですが

明石公園の桜はチョッとおそいのでしょうかね

さてそろそろ帰ろう

たいした運動にもなりませんでした........。



自転車 | 09:31:11 | Trackback(0) | Comments(0)
和香
友人夫婦がいつも行っている三ノ宮のお料理やさん「和香」に

連れて行ってもらいました

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季節のものがさらっと盛り付けられててとてもきれいです

こちらはご主人がつくられた「瓢亭の玉子」
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半熟の具合を見計らうのがなかなか難しいそうです

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お刺身の盛り合わせに「黒ミル貝」をいれていただきました
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コリッとした歯ごたえのミル貝、ほんのり甘みがあって美味しいです

ワラビも添えられています

(去年はワラビ採り行かへんかったなぁ)

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のどぐろ
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「大きいねぇ」といったら、ご主人曰く、これは小さいのだそうです

僕はスーパーに売ってる小さな干物ののどぐろが普通の大きさだと思ってたわけで

いやいや、お恥ずかしい限りでございます

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どのお料理もたいへん美味しかったです。

素材よし、腕よし っていうことですね

ご主人と自転車談義にも花が咲いて大変楽しい時間をすごくことができました

その上、友人夫婦にごちそうになっちゃいました。

ありがとうございました。

和食 | 22:03:42 | Trackback(0) | Comments(0)
滑蛋牛肉飯 とか
東灘区に「十二間道路」っていうのがあって、その通り沿いに店を構える

十二間楼 へ行ってきました

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滑蛋牛肉飯(牛肉と玉子のあんかけ飯)
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サラッとしたあんでといた玉子がドバッとのってますね

ちなみに下は白ご飯ですよ

炒麺(焼きそば)
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白菜じゃなくてキャベツです

チョッと変ってますね

叉焼麺(チャーシュー麺)
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すっきりスープの中華そばです

どうやらご飯ものがボリュームあるようですね

おいしかった

ごちそう様でした


 営業時間: 11:30~23:30

 おやすみ: 水曜・第3木曜

 神戸市東灘区魚崎北町5-2-11

中華 | 19:41:59 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・はーばーらんど
久しぶりの早朝もーちゃり

6:34 出発 

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取り壊してるのかと思ってたんだけど修理してたのね

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花粉症なもんでごついマスクを昨年のシーズン前に買って使ってみたんだけど

苦しくて走れなかったんであまり使うことなく終わって

今年も使ってみたんだけど、やっぱり苦しくて走れず、往きの舞子駅前でポッケにしまいました。

(このマスクしてると横に並んだ自動車の人からかなり注目を浴びます)

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タイヤ替えました さらっぴんぴん

今日の缶コは

DyDo BLACK

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さぁ 帰ろ

山電 西舞子駅
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8:42 帰宅

 走行距離: 41.98km

 走行時間: 1時間35分

 平均時速: 26.4km



自転車 | 12:58:27 | Trackback(0) | Comments(0)
鳥なん&肉なん
奥さんが椿寿亭の鳥なんを食べようというのでいってきました

menu
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鳥なんそば

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肉なんそば&おにぎり
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アツアツのお出汁にチョッと太めの白いお蕎麦

あぁぁぁほっとするねぇ

お肉もおいしいし

ボリュームもたっぷりです

鶏肉もプリッとしてて

おいしかった

ごちそう様でした


 営業時間: 11:30~19:30

 おやすみ: 火曜日

 神戸市灘区友田町4-2-23

そば | 20:19:11 | Trackback(0) | Comments(0)
釜揚げ&ぶっかけ
今日は春分の日です

ちょっと寒いですね

お昼は芦屋の「花菜」でおうどん


僕は

釜揚げうどんの(大)Aセットで「炊き込みご飯」と「小海老と野菜のかき揚げ」

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奥さんは

ぶっかけうどんのAセットで「握り寿司」と「春野菜の天ぷら」
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Aセットはうどんの御代+500円です。

たまには釜揚げもいいですなぁ

炊き込みご飯には鶏肉がころころっと入ってます

かき揚もサックリとしてておいしいです

かけうどんにして上にかき揚をのせるのもイイかも

奥さんは前回も鯖寿司食べてましたね

他のものを食べる気はサラサラないみたいです(笑)

春野菜ということですがほぼ山菜ですね

わらび、筍、こごみ、よもぎ、ふきのとう  かな

おいしかった

ごちそう様でした


 営業時間: 11:30~15:30(LO15:00)  17:00~22:00(LO21:30)

 おやすみ: なし

 芦屋市大桝町6-8

TIMESのC.Pと提携されてます(東となりに1つと近くに数ヶ所あります)

うどん | 14:18:47 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・スマハマ
日曜日はあふたぬーんチャリ

14:29出発

あまり時間もないので近場でU-TURN

須磨海浜水族園を海側からパチリ 
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もやがかかってなぁーーんも見えません
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今日はポカポカ陽気ですね

ウィンドブレーカなしでも

汗がじんわりとでてきます

指切りグローブでもよさそう

ついでに花粉も多そうでございますが........。

今日の缶コは

BOSS BLACK
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タイヤがこんなことになってます
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こないだパンクした時にチューブだけ交換してそのまま走ってたんでした。

パンクした当初より裂け目が広がってますね

表面のパターンもなくなってるし

ビンボーくさいことしとらんと

さっさと交換しましょ


16:00帰宅


 走行距離: 30.06km

 走行時間: 1時間12分

 平均時速: 25.0km


帰りは向かい風が強かった ふぅ 



自転車 | 21:05:25 | Trackback(0) | Comments(2)
割子そば&釜揚げそば
友人夫婦が先日行っていた出雲そばのお店に行ってきました。

手打ち出雲そば 雲太
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僕は

釜揚げそば定食
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出雲の釜揚げそばは、茹で汁に入ったそばの器に自分でお出汁を入れて調整する

らしいのですが、こちらのはお店であらかじめ入れてあるということです。

お味はチョッと甘めのでしょうか

なかなかいけますよ

奥さんは

カニ丼セット(割子そば)
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カニです

なんだか日本海の雰囲気でますねぇ

そばはやはり温かいのより冷たいほうがしっかりした噛み応えがありますね

おいしかった

ごちそうさまでした。


 営業時間: 11:00~15:00 17:00~20:00

 おやすみ: 木曜日

 神戸市東灘区田中3-2-1

そば | 20:06:51 | Trackback(0) | Comments(0)
チェーン交換 その後
Masaicまでの往復で40Kmほど走ってきましたが

変速したときにキッチリとかまないところがあったので

リアディレイラーの調整をしました。

今だに、よくわかってなくて

1時間くらい格闘しましたが

なんとか無事スムーズな変速になった (と思います)

40Kmほど走った後のチェーンまわり

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えぇぇぇっ!!! 

汚れてるやん 

やっぱりどこかにオイル汚れが残ってたのね........。

しかたないか。

マメにお掃除しなくちゃいけませんね。


交換したときに余った新チェーンでキーホルダーをつくってみました

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なかなかイイ感じ かな





自転車 | 08:03:17 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・mosaic
チェーン交換も終わりましたので あふたぬーんチャリ

12:48出発

追い風になったり、向かい風になったり........。

Mosaic 到着

今日の缶コは

BOSS BLACK
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あまりきれいとはいえませんが、以前よりはだいぶましかと
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やっぱり外してゴシゴシしないとだめですかね........。

帰ろ

15:04帰宅


 走行距離: 41.69km

 走行時間: 1時間37分

 平均時速: 25.6km/h



自転車 | 17:52:01 | Trackback(0) | Comments(0)
チェーン交換
チェーン交換しました

自転車乗りにとったらたいしたことではないんだろうけど

ぼくは、なんちゃってちゃりだーなんで

けっこうたいへんなのです

たいへんよく汚れていますね
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チェーン切り
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自転車を買ったときと同じ頃に買ったんだけど

使うのは初めて

切るとはいっても、チェーンのこまをつないでるピンを抜くということになります

つなぐ時はピンを押し込む工具になります

切れました
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暗いのでブレブレです

この際だからいろんなところの汚れを取らなければなりません

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リアディレイラーのところがややこしいです

外してしまえばいいのでしょうが

ばらして組む自信もないのでやめときましょ


Oh! Beautiful!! とまでは行きませんが

きれいになりました
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このGOLDな奴はチェーンを手で付け外しできるっていう優れものです
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気軽に外してお掃除できますってもんなのですが

付けはずしは3回までとなってます

耐久性に問題はあるのかな

信じるしかありませんね


自転車 | 12:22:51 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・明石
今朝はあまり時間がないので

MTBでお散歩程度の もーちゃり

6:38出発

明石駅の 山陽そば で立ち食いそば
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平日の朝はコーヒーしか飲まないんですけど

休みの朝は無性に立ち食いそばがか食べたくなります

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ピントあってませんね

ここは大蔵海岸の駐車場だったところですが
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多目的広場ってなにになるのでしょ?

人工芝、スポーツ、高いネット、  フットサル??

背の低いポールもいくつか立ってるんですけど、なんでしょね

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帰りましょ


7:31帰宅


 走行距離: 8.76km

 走行時間: 33分

 平均時速: 15.9km/h

 消費Cal : 105.7kcal


自転車 | 08:21:58 | Trackback(0) | Comments(0)
鍋焼きラーメン
太子町に鍋焼きラーメンのお店ができているのを

この方の記事で拝見させていただいて興味深々行ってきました。

鍋焼きラーメン 山本
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こちらは奥さんの

鍋焼きラーメン(上)
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僕の

鍋焼きラーメン(麺大盛)
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鍋焼きラーメンの麺大盛を注文したんですがお店の手違いで(上)になってしまった

そうで、御代はそのまま ラッキーでございます。

麺がすごく黄色いですね

想像してたより細いです

麺の下に小さくカッとされた親鳥がころころっと入ってますよ

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途中から玉子を絡めながらいただきました

親鳥の味が出たスープもおいしいです

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セットのチャーハン

塩味でいいお味でした

おいしかった

ごちそう様でした


 営業時間: 11:00~翌2:00

 おやすみ: なし

 揖保郡太子町矢田部317-5



ラーメン | 19:46:56 | Trackback(0) | Comments(2)
えび玉そば とか
兵庫の かどの さん

2回目の訪問です

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えび玉そば
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小エビの天ぷらです

ぷりっとしてておいしいです

ぼくは

カツ丼とミニそばのセット
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カツがさくっとしてていい感じです

お蕎麦は小さな器ですけどぎっしり入ってますよ

おいしかった

ごちそう様でした


 営業時間: 11:00~15:00 17:00~19:30

 おやすみ: 日曜・祝日

 神戸市兵庫区永沢町2-3-2

お店の前に駐車場3台分ありますよ

そば | 20:13:39 | Trackback(0) | Comments(2)
つーる・ど・mosaic
3月に入ってからなんか日がたつのが早くて

もう3月8日です

近畿地方は今年は花粉が少ないのか

まだひどい鼻詰まりにはなってません

例年だともう点鼻薬を手放せないんですけど

まだ今年は使わなくてもなんとか大丈夫な状態が続いてます

今日も元気にもーちゃり

ちょっと遅めの

6:50出発!!

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もうだいぶ明るいのでライトもいらないです

そば食べに行こ

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和田岬の味沢さん

飲んだ翌朝の立ち食いそばは最高です

おにぎりも

ふりかけどっさりですね

ううぅぅぅ あったまるぅ

再出発

今日の缶コは
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BOSS BLACK

さぁ 帰ろ
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海浜公園の手前のカーブなんですけど

なぜだか自転車で走るのが気持ちいいところなんですよね

自動車の場合、せめぎあいになる場所なんですけど........。

海づり公園の前も自動車が少なければ気持ちいいですね
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9:25帰宅


 素行距離: 41.97km

 走行時間: 1時間42分

 平均時速: 24.5km/h

帰りは向かい風が強くてしんどかったぁぁぁ

自転車 | 10:56:27 | Trackback(0) | Comments(2)
おかめそば とか
3月2日のお昼は阪急岡本駅近くの甲南そば

タイミングが良かったのか駐車場に車が1台も停まってませんでした。



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おかめそば

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えび天のってますね 玉子焼きも

ぼくは 

カレそ&ごはん
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あんはちょっと軽めかな

おいしかった

ごちそうさまでした


 営業時間: 11:00~20:00

 おやすみ: なし

 このあたり
 神戸市東灘区岡本1丁目11-18


そば | 22:26:45 | Trackback(0) | Comments(0)
つーる・ど・Mosaic
3月2日はあふたぬーんチャリ

14:15出発

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エエ天気です

久しぶりの陽気で、汗をかくくらいです

今日の缶コは

DyDo BLEND BLACK

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きっちゃないですなぁ

定期的にメンテするクセをつけないといけませんね

反省

さて帰ろ


16:30帰宅

 走行距離: 42.24km

 走行時間: 1時間37分

 平均時速: 25.9km/h

 

自転車 | 18:43:57 | Trackback(0) | Comments(0)
自転車のチェーン
自転車のチェーンがもうずいぶん前から錆びてきちゃったりしてて

夏場は汗がポタポタ落ちるので毎回お手入れが必要なのですが

サボっちゃうとこうなります

もうだいぶ伸びんねんやろなぁと思いつつ

交換せんとアカンねんやろなぁと思いつつ

自分で交換するんはものすご不安やなぁと思いつつ

いままで放っておいたんだけど

決心して交換することにしました

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サビサビです

普通、5,000Kmくらいで交換するらしいです。

僕のマシンは 15,000Km くらいいってるかも

本来なら3回目の交換時期でございますが........。

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引っ張るとこれくらい出てきますがやっぱり伸びてますか

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計測器で測ると

0.75ではすっぽりはまっちゃいますし、1.0でもだいぶ入っちゃいますね

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サラッピンのチェーンはちなみにこんな感じです

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金属の鈍い輝きが大好きです

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イノテックのチェーンフルードを買ってみました

オイルっていうよりコーティング剤みたいなものでしょうか

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チェーンのオイルを落とさないといけないようなので

新品のチェーンとWAKOSのエアフィルタクリーナをペットボトルに入れて

シャカシャカ

けっこう金属カスみたいなものがとれました

この後ペットボトルからチェーンを出すのに一苦労するのでありました

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ハケで塗り塗り

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あとは乾かすだけ

24時間乾かしたけど

まだなんか乾いてない感じなのでそのまま放っておきましょ

スプロケもばらばらにして同じようにコーティングしたいのだけれど

外して組み立てる自信ありませぬのでやめときます

交換はまた後日........。





自転車 | 15:11:42 | Trackback(0) | Comments(2)
肉玉ライス (自家製)
先日「ケンミンショー」で再紹介されてた肉玉ライスがちょっとそそったので

作ってみました

玄米より白ご飯かなということで久しぶりに白米炊いて

まず丼に白ごはんを入れて「田中屋のふりかけ」をパパッとかけましょう

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次に半熟の目玉焼きをのせて (ちょっと硬くなっちゃいました)

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ソースで炒めた豚肉をドバッといってみましょう

マヨネーズものってね

はいドーーンとできあがり

メガ盛です

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とんかつソースもお好み焼きソースもなかったので

ウスターソースでつくってみましたのでちょっと辛め

ワシワシと喰らいましょう

マヨネーズがひつこいかなと思ってたけど

ぜんぜん存在感が感じられないくらい

たしかにスタミナ食でございます

うぷぷぷぷっ お腹いっぱい

おいしかった

またつくってみよ




ひぽぽ食堂 | 14:07:42 | Trackback(0) | Comments(2)