■プロフィール

ヒポポ星人

Author:ヒポポ星人
週末サイクリングやドライブ
&お昼ごはんの日記です。
おいしいお店とかありましたら
教えて下さいね。
リンク大歓迎です。

■雨雲さん

■フリーエリア


明石市の会社設立屋が送る明石標準時

■カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

■最近の記事
■最近のコメント
■リンク
■最近のトラックバック
■月別アーカイブ

■カテゴリー
■AREA
■ブロとも申請フォーム
■ブログ内検索

■RSSフィード
つーる・ど・須磨浦公園
今朝は雨模様だったけど

お昼くらいからエエ天気になってきたんで

食後の運動を兼ねて

あふたぬーんちゃり

14:11 出発!!

RDSCN5784.jpg

RDSCN5785.jpg

今日の缶コは

GEORGIA EMERALD MOUNTAIN BLACK
RDSCN5787.jpg RDSCN5796.jpg

パンは 中華そばいまい の近くのパン屋さんで買ったものです

レーズン、くるみ、いちじく、オレンジピール が入ってます

オレンジピールはちょと苦手

パンはハードというより少し柔らかめ


それにしてもこの暖かさはなんなんだ

17度くらいあるらしい

ほとんど春の陽気だね

ウィンドブレーカなしでも

メッチャ汗かいたでぇ

あんまり時間ないんでココで折り返しましょ

RDSCN5798.jpg

15:23 帰宅


 走行距離: 22.18km

 走行時間: 50分19秒

 平均時速: 26.5km/h


平均時速、昨日より遅いやん........。

スポンサーサイト


自転車 | 20:01:07 | Trackback(0) | Comments(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad